8. PERNAFASAN

Kuat dan tidaknya atau panjang dan pendeknya pernafasan setiap orang akan berbeda. Latihan pernafasan sangan diperlukan oleh lektor. Hal ini sangat berguna khusunya pada saat seorang lektor harus membacakan kalimat-kalimat yang panjang atau membacakan jenis bacaan seperti oratoria yang cenderung meninggi.

Cara berlatih:

a. Tariklah nafas panjang melalui hidung kemudian simpan di perut. Tahan nafas sampai terasa akan habis, lalu hembuskan perlahan melalui mulut. Lakukan berulang-ulang.

b. Jika memungkinkan cobalah berbaring pada bidang datar/lantai. Naikkan kepala dan tekuklah lutut. Lakukan tarik nafas panjang melalui hidung, tahan kemudian keluarkan perlahan lahan lewat perut.